Monat 7 Der Schwangerschaft

Monat 7 Der Schwangerschaft

Auf Einen Blick

  • Dein kleiner Träumer
    Ihr Baby fängt an, REM-Schlaf (Rapid Eye Movement) zu verspüren, was bedeutet,
  • dass es sehr wahrscheinlich träumt!

Monat 7 Der Schwangerschaft

  • Baby kann blinken
    Bisher waren die Augen Ihres Babys fest geschlossen.
  • Jetzt kann sie ihre Augen öffnen und schließen, komplett mit brandneuen, flatternden Wimpern.

Monat 7 Der Schwangerschaft

  • Gesichter machen
    Föten strecken in diesem Alter oft die Zunge heraus.
  • Niemand weiß genau warum, aber Ihr Baby schmeckt möglicherweise Ihr Fruchtwasser.

Monat 7 Der Schwangerschaft

Baby kommt in Position

  • Ihr Baby befindet sich in der richtigen Position für die Geburt und zeigt mit dem Kopf nach unten
  • (in Richtung des nächsten Ausgangs Ihres Körpers!).
  • Sie sind noch in Arbeit und wiegen jetzt ungefähr 2 ½ Pfund.
  • Von Kopf bis Fuß gemessen ist sie fast 15 Zoll lang. Er ist in diesen Tagen damit beschäftigt zu blinken
  • (draußen in der realen Welt ist ein Blinken notwendig, um Fremdkörper aus den Augen zu halten).
  • Diese Fähigkeit ist nur eine von bereits beeindruckenden Tricks, an denen er arbeitet, wie Husten, intensiveres Saugen, Schluckauf und, was vielleicht am wichtigsten ist, besseres Atmen.

Wie viele Monate sind 28 Wochen schwanger?

  • Wenn Sie in der 28. Schwangerschaftswoche sind, befinden Sie sich im siebten Monat Ihrer Schwangerschaft.
  • Nur noch zwei Monate! Haben Sie noch Fragen?
  • Hier finden Sie weitere Informationen dazu, wie Wochen, Monate und Trimester in der Schwangerschaft unterteilt sind.

Baby könnte träumen

  • Träumen Sie von Ihrem Baby in der 28. Schwangerschaftswoche?
  • Möglicherweise träumt auch Ihr Baby von Ihnen.
  • Die an einem sich entwickelnden Fötus gemessene Gehirnwellenaktivität zeigt verschiedene Schlafzyklen, einschließlich der schnellen Augenbewegungsphase – dem Stadium, in dem Träume auftreten.

Dein Körper in Monat 7

 

Ischias (prickelnde Beinschmerzen)

  • Das ist es – Sie sind zwei Drittel bis zur Ziellinie in der 28.
  • Schwangerschaftswoche, wenn Sie in das dritte Trimester eintreten.
  • Und was für einen Unterschied macht ein Trimester!
  • Vorbei sind wahrscheinlich die Tage, an denen Sie die Schwangerschaft als angenehm bezeichnen könnten
  • (falls Sie dies jemals getan haben).
  • Das Treten (oder Fehlen) Ihres Babys hält Sie nachts wach und sorgt sich tagsüber, Ihre Füße sind geschwollen,
  • Sie werden wieder müde und Ihre Rückenschmerzen sind ein Schmerz, der einfach nicht aufhört.
  • Und obwohl sie noch nicht angefangen hat zu weinen, scheint es, als würde Ihr Baby
  • Ihnen schon auf die Nerven gehen – im wahrsten Sinne des Wortes.
  • Wenn sie sich für die Geburt in einer geeigneten Position befindet (Sie hoffen),
  • können ihr Kopf und Ihr sich vergrößernder Uterus auf dem Ischiasnerv im unteren Teil Ihrer Wirbelsäule ruhen.
  • Und wenn dies passiert, können Sie scharfe, stechende Schmerzen,
  • Kribbeln oder Taubheitsgefühle verspüren, die in Ihrem Gesäß beginnen und über die Rückseite Ihrer Beine ausstrahlen – auch als Ischias bekannt. Die Schmerzen bei Ischias können zuweilen sehr stark sein.
  • Wenn Ihr Baby die Position wechselt, kann dies zwar vorübergehen, aber auch so lange dauern, bis Sie entbunden sind.

Ein Heizkissen, eine warme Wanne, Dehnungen oder einfach eine selbst auferlegte Bettruhe können bei den Beschwerden helfen.

Dies gilt auch für ergänzende und alternative Therapien.

Monat 7 Der Schwangerschaft

Eine Geburtsklasse auswählen

  • Okay, Schüler: Ihr Fälligkeitsdatum ist noch Monate entfernt, aber die Schule
  • (oder zumindest eine Geburtsvorbereitungsklasse) ist in der Sitzung – machen Sie sich also Notizen.
  • Sie absolvieren mit all den Fähigkeiten und dem Know-how, die Sie und Ihr Arbeitstrainer benötigen, um die Lieferung mit Auszeichnung zu bestehen. Sie können einen Kurs im Krankenhaus oder bei einem örtlichen Ausbilder wählen.
  • Melden Sie sich jedoch frühzeitig an, damit Sie einige Wochen vor Ihrem Fälligkeitstermin fertig sind.
  • Fragen Sie, ob Ihre Klasse Unterricht in Säuglingspflege, HLW und Stillen umfasst (dies sollte der Fall sein).
  • Haben Sie spezielle Bedürfnisse?
  • Es gibt Kurse für Zweitklässler, die ihre Techniken auffrischen müssen, für Mütter, die nach einem Kaiserschnitt (VBAC) eine vaginale Geburt anstreben, und für Eltern, die ein Vielfaches erwarten.
  • Es gibt sogar Intensivkurse, die an einem Wochenende in Resorts abgehalten werden und die sich auch als Kurzurlaub für Paare eignen.
  • Stellen Sie sicher, dass eine nationale Geburtshilfegesellschaft Ihren Ausbilder zertifiziert.
  • Und hier ist ein Bonus:
  • Ihre Versicherungsgesellschaft kann die Kosten übernehmen, stellen Sie also sicher, dass Sie Ihre Rechnung einreichen.

 

Tipps für Sie diese Woche

Sprechen Sie mit der Beschneidung

  • Bevor Sie schwanger wurden, haben Sie vielleicht nicht darüber nachgedacht, ob Sie einen Jungen beschneiden sollten, wenn Sie einen hatten. Aber jetzt, da Sie einen Sohn auf dem Weg haben, müssen Sie eine Entscheidung treffen, ob Sie ihn nach seiner Geburt beschneiden wollen oder nicht. Dies kann schwierig sein, wenn Sie sich nicht von religiösen oder kulturellen Traditionen leiten lassen. Wenn Sie einen Jungen haben, sollten Sie jetzt darüber nachdenken. Holen Sie sich auch den POV Ihres Kinderarztes!

Fragen Sie nach Brustveränderungen

Es kann zwar beängstigend sein, einen Brustknoten zu finden, aber Sie können sich mehr als sicher sein, dass Sie sich keine Sorgen machen müssen. Laut der American Cancer Society ist Brustkrebs während der Schwangerschaft sehr selten (besonders wenn Sie unter 35 sind) – und die vielen Veränderungen, die an Ihren Brüsten auftreten, während Sie damit rechnen, können dazu führen, dass sie sich viel klumpiger und dichter anfühlen und fester als Sie es gewohnt sind. Angebotsklumpen sind im dritten Trimester häufig, sollten jedoch nicht ignoriert werden. Fragen Sie Ihren Arzt bei Ihrer nächsten Untersuchung nach einer Brustuntersuchung.

Up Your Iron

Ihr Baby nimmt während des dritten Trimesters den größten Teil seiner Eisenvorräte auf, essen Sie also eisenreiche Lebensmittel wie Hühnchen, Bohnen, Spinat, Tofu, Rindfleisch und angereichertes Getreide. Vitamin C ist die beste Knospe des Eisens, da bekannt ist, dass es die Eisenabsorption verbessert. Nehmen Sie also während der Schwangerschaft ein Glas OJ mit diesem Eisenpräparat, eine Beilage Paprika mit diesen Garnelen oder einige frische Erdbeeren in Ihrem Haferkleiemüsli.

 

Forschung Geburtsklassen

  • Sie können einen Kurs im Krankenhaus oder bei einem örtlichen Ausbilder wählen.
  • Melden Sie sich jedoch frühzeitig an, damit Sie mehrere Wochen vor Ihrem Fälligkeitsdatum fertig sind.
  • Fragen Sie, ob Ihr Kurs Unterricht in Babypflege, HLW und Stillen beinhaltet.
  • Haben Sie spezielle Bedürfnisse? Es gibt Kurse für Zweitklässler,
  • die ihre Techniken auffrischen müssen, Kurse für Mütter, die nach einem Kaiserschnitt (VBAC) eine vaginale Geburt anstreben,
  • und Kurse für Mehrfacherwartete.
  • Es gibt sogar Intensivkurse, die an einem Wochenende in Resorts abgehalten werden und die sich auch als Kurzurlaub für Paare eignen.
  • Egal für welchen Typ Sie sich entscheiden, stellen Sie sicher, dass eine nationale Geburtshilfeorganisation Ihren Ausbilder zertifiziert.
  • Und hier ist ein Bonus:
  • Ihre Versicherungsgesellschaft deckt möglicherweise Ihre Studiengebühren, legen Sie also unbedingt Ihre Rechnung vor.

 

Überspringen Sie Fischölergänzungen

  • Haben Sie gehört, dass Fischölergänzungen der einfachste Weg sind, um Ihre DHA zu knallen
  • (insbesondere, wenn Sie kein Fan von fettem Fisch sind)?
  • Es mag einfach sein, aber es ist nicht klug – besonders wenn Sie schwanger sind.
  • Erstens gibt es keine Untersuchungen, um festzustellen, ob diese Ergänzungen sicher sind (sie können Toxine enthalten).
  • Zweitens, auch wenn es ein Kinderspiel ist, sie zu schlucken, ist es nicht einfach, sie zu beruhigen
  • (Sie werden den ganzen Tag Fischöl aufsprengen – und seien wir ehrlich, Sie rülpsen so, wie es ist).
  • Fragen Sie Ihren Arzt nach DHA-Ergänzungsmitteln aus Algen, um eine sicherere und schonendere Ergänzung zu erhalten.

 

Beruhigen Sie empfindliche Haut

Empfindliche Haut kann während der Schwangerschaft auftauchen- auch bei Personen, die noch nie eine empfindliche Haut hatten.

  • Einige Körperteile reagieren möglicherweise, weil sie trocken und schuppig sind,
  • andere aufgrund von Hitzeausschlag oder einem externen Reizmittel (wie die Lotion, die Sie in den letzten zehn Jahren verwendet haben und die Sie plötzlich verrückt macht).
  • Typischerweise ist der empfindlichste Punkt der Bauch, da er sich ausdehnt (und ausdehnt … und ausdehnt).
  • Andere potenzielle Problemstellen sind Ihre Hüften, Oberschenkel und Po (immer ein schöner Ort zum Kratzen).
  • Ihre rasenden Hormone machen Sie empfindlicher gegenüber dem Kontakt mit Substanzen,
  • die Sie normalerweise nicht beeinträchtigen, wie Sonnenlicht, Hitze, Reinigungsmitteln, Chlor und sogar bestimmten Lebensmitteln.
  • Und wenn Sie an einem Ekzem leiden, können Sie mit erheblichen Ausbrüchen rechnen
  • (oder wenn Sie das Glück haben, eine Pause von neun Monaten einzulegen).
  • Für juckende Stellen sollte ein Tupfer Calamin-Lotion den Trick tun.
  • Wenn ein Hautausschlag oder eine Reizung länger als ein paar Tage anhält, fragen Sie Ihren Arzt nach den nächsten Schritten.
  • Vermeiden Sie Produkte, die mit Tonnen von Additiven, Farbstoffen oder Duftstoffe

 

 

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