Monat 1 Der Schwangerschaft

The Baby in Den Monat1

Monat 1 Der Schwangerschaft

Monat 1 Der Schwangerschaft

Auf einen Blick

  • Zwei Sätze von Zellen
    Ihr kleiner Embryo hat zwei Schichten von Zellen, die als Epiblasten und Hypoblasten bezeichnet werden.
  • Bald entwickeln sie sich zu allen Körperteilen und Systemen Ihres Babys.

Monat 1 Der Schwangerschaft

  • Doppelt sehen
    Erraten Sie, was? Wenn Sie Zwillinge haben, können Sie diese möglicherweise bereits diese Woche im Ultraschall sehen.

Monat 1 Der Schwangerschaft

  • Baby Dottersack
    Bevor sich die Plazenta bildet, bildet sich ein Dottersack.
  • Dieser Sack produziert Blut und hilft, Ihren jungen Embryo zu ernähren.

Monat 1 Der Schwangerschaft

Plazenta und Embryo beginnen sich zu bilden

Vielleicht haben Sie gerade erst angefangen, sich zu fragen, ob Sie schwanger sind,

  • aber Ihr zukünftiges Baby hat bereits seine Heimat gefunden:
  • Die Blastozyste hat ihre Reise von Ihrem Eileiter zu Ihrer Gebärmutter abgeschlossen.
  • Dort angekommen gräbt es sich in Ihre Gebärmutterschleimhaut und
  • Ihre Implantate ein und stellt so die unzerbrechliche Verbindung zu Ihnen her, die die nächsten acht Monate (und ein Leben lang danach) anhält.

Monat 1 Der Schwangerschaft

  • Sobald sich dieser kleine Zellball in Ihrer Gebärmutter befindet, wird er die große Teilung erfahren, die sich in zwei Gruppen aufteilt.
  • Die Hälfte des heutigen Embryos wird zu Ihrem Sohn oder Ihrer Tochter,
  • während die andere Hälfte die Plazenta, die Lebensader Ihres Babys, bildet,
  • die die Nährstoffe kanalisiert und den Abfall bis zur Entbindung abtransportiert.

Monat 3 Der Schwangerschaft

Wenn Sie vier Wochen schwanger sind, befinden Sie sich im ersten Monat Ihrer Schwangerschaft.

  • Nur noch acht Monate!
  • Haben Sie noch Fragen? Hier finden Sie weitere Informationen dazu, wie Wochen,
  • Monate und Trimester in der Schwangerschaft unterteilt sind.

Entwicklung des Embryos und Fruchtblocks

Trotz seiner extrem kleinen Größe – nicht länger als ein Millimeter und nicht größer als ein Mohn

  • (denken Sie daran, wenn Sie Ihren Morgenbagel essen) – ist Ihr kleiner Embryo damit beschäftigt, ein Haus einzurichten.
  • Während sich der Fruchtwassersack (auch Wassertüte genannt) um ihn herum bildet, bildet sich auch der Dottersack,
  • der später in den sich entwickelnden Verdauungstrakt Ihres Babys aufgenommen wird.

 

  • Der Embryo hat jetzt drei verschiedene Zellschichten, die zu speziellen Körperteilen Ihres Babys heranwachsen.
  • Die innere Schicht, bekannt als Endoderm, entwickelt sich zum Verdauungssystem, zur Leber und zur Lunge Ihres Babys.
  • Die mittlere Schicht, Mesoderm genannt, wird bald das Herz, die Geschlechtsorgane, die Knochen,
  • die Nieren und die Muskeln Ihres Babys sein.
  • Und die äußere Schicht oder das Ektoderm bilden schließlich das Nervensystem, die Haare, die Haut und die Augen Ihres Babys.

Dein Körper in Monat 1

Die Ei-Implantate

Nur eine Woche nach der Befruchtung steckt die Babyherstellung noch in den Kinderschuhen.

  • In der vierten Schwangerschaftswoche bereitet sich Ihr Körper auf Hochtouren vor –
  • und verwandelt sich von einem altbewährten Kumpel in ein verrücktes wissenschaftliches Experiment.

Monat 1 Der Schwangerschaft

Die Chancen stehen gut, dass Sie die ganze Aufregung nicht bemerken.

  • Während einige Frauen diese lästigen, PMS-ähnlichen Frühschwangerschaftssymptome
  • (Stimmungsschwankungen, Völlegefühl, Krämpfe – die üblichen Verdächtigen)
  • erleben, fühlen andere nichts.
  • Was auch immer Sie fühlen oder nicht fühlen, es ist wahrscheinlich noch zu früh,
  • um ein zuverlässiges Ergebnis Ihres Schwangerschaftstests zu sehen.
  • Aber hinter den Kulissen ist hier, was los ist.

Monat 1 Der Schwangerschaft

Das befruchtete Ei und Ihre Gebärmutter kommen in dieser Woche in Kontakt,

  • da sich die Blastozyste, die Sie eines Tages als Ihr Baby bezeichnen, langsam an der Gebärmutterschleimhaut festsetzt.
  • Ungefähr 30 Prozent der Fälle treten Implantationsblutungen auf, wenn sich dieses Zellbündel in die Uteruswand bohrt. Implantationsblutungen, die normalerweise sehr gering sind und entweder hellrosa,
  • hellrot oder hellbraun, treten früher als erwartet auf.
  • Verwechseln Sie es nicht mit Ihrer Periode und sorgen Sie sich nicht um die Blutung – es ist kein Zeichen dafür,
  • dass etwas nicht stimmt.
  • Möglicherweise verspüren Sie einen leichten Druck in Ihrem Unterleib
  • (kein Grund zur Sorge!), Und Ihre Brüste fühlen sich möglicherweise leicht zart an und treten noch deutlicher hervor
  • (aber machen Sie sich bereit für weitere Wachstumsschübe!).

Innerhalb von sechs bis 12 Tagen nach der Befruchtung beginnt das Ei,

  • hCG oder menschliches Choriongonadotropin freizusetzen – das Schwangerschaftshormon,
  • das diese Linie in Ihrem Schwangerschaftstest sehr bald auf Rosa oder Blau und Ihre Welt auf den Kopf stellen wird.
  • HCG warnt das Corpus luteum (das einstige Follikel, aus dem dieses Ei freigesetzt wurde),
  • dass es sich festsetzen und Progesteron und Östrogen produzieren muss, um die Schwangerschaft zu nähren,
  • bis die Plazenta in etwa sechs Wochen übersteht.

Finden Sie Ihr Fälligkeitsdatum heraus

Denken Sie, Sie brauchen einen Ph.D. in der Quantenphysik, um Ihr Fälligkeitsdatum herauszufinden?

  • Das Rechnen ist viel einfacher als Sie denken (selbst wenn Sie die Algebra der High School durchschlafen).
  • Ihr voraussichtliches Fälligkeitsdatum liegt bei 40 Wochen ab dem ersten Tag Ihrer letzten Periode.
  • Zu einfach? Hier ist der etwas verwirrende Teil.
  • Wenn Sie an diesem Tag ein Kind zur Welt bringen,
  • hat Ihr Baby in nur 38 Wochen in der Gebärmutter und nicht in 40 Wochen eine Uhr bekommen.
  • Dies liegt daran, dass die Schwangerschaftszählung zwei Wochen vor der Empfängnis beginnt
  • (was Sie ungefähr vier Wochen schwanger macht, bevor Sie es Ihnen sagen können).
  • Schwangerschaftstest erwarten).

Möchten Sie Ihre Uhr auf diesen Stichtag einstellen oder zumindest Ihren Mutterschaftsurlaub planen? Nicht so schnell.Denken Sie daran, Ihr voraussichtliches Fälligkeitsdatum ist genau das – eine Schätzung.

  • Die meisten Babys werden zwischen 38 und 42 Wochen geboren (und Babys von Müttern, die zum ersten Mal geboren werden, erscheinen möglicherweise eher auf der späteren Seite),
  • während nur eine Handvoll ihr Debüt pünktlich geben.

Erfahren Sie mehr über die Berechnung Ihres Fälligkeitsdatums.

Tipps für Sie diese Woche

Vergessen Sie nicht Vitamin D

Der größte Teil Ihrer Vitamin-D-Versorgung stammt aus der Sonne oder Milch.

  • Wenn Sie das weiße Zeug nicht trinken oder viel Zeit im Freien verbringen, müssen Sie Ihr D aus anderen Quellen finden.
  • Das liegt daran, dass Vitamin D für die Aufrechterhaltung einer gesunden Zahn- und Knochenstruktur unerlässlich ist.
  • Außerdem hilft es Ihnen dabei, Kalzium aufzunehmen
  • (und Sie wissen bereits, warum Sie viel davon zu sich nehmen müssen).
  • Holen Sie sich Ihr D aus Sardinen in Dosen, angereicherter Milch und Orangensaft und Eigelb.

 

Finden Sie Ihr Fälligkeitsdatum

Die Berechnung Ihres Fälligkeitsdatums ist viel einfacher als Sie denken (selbst wenn Sie die Algebra der Schule durchschlafen):Ihr voraussichtlicher Fälligkeitstermin liegt bei 40 Wochen ab dem ersten Tag Ihrer letzten Periode.

Hier ist der etwas verwirrende Teil:

  • Wenn Sie an diesem Tag ein Kind zur Welt bringen, hat Ihr Baby in nur 38 Wochen im Mutterleib und nicht in 40 Wochen eine Uhr.
  • Dies liegt daran, dass die Schwangerschaftszählung zwei Wochen vor der Empfängnis beginnt
  • (was Sie ungefähr vier Wochen schwanger macht) bevor Sie feststellen können, dass Sie einen Schwangerschaftstest erwarten).
  • Möchten Sie Ihre Uhr auf diesen Stichtag einstellen – oder zumindest Ihren Mutterschaftsurlaub danach planen? Nicht so schnell.
  • Denken Sie daran, Ihr voraussichtliches Fälligkeitsdatum ist genau das – eine Schätzung.
  • Die meisten Babys werden zwischen 37 und 41 Wochen geboren (wobei Babys von Müttern, die zum ersten Mal geboren wurden, eher auf der letzteren Seite ankommen).Nur eine Handvoll debütieren pünktlich.

Vermeiden Sie Passivrauch

Sie dürfen nicht rauchen, aber wenn Sie mit denen rumhängen, die das tun, hören Sie auf. Jüngste Untersuchungen haben ergeben, dass die Exposition gegenüber Passivrauch das Risiko einer Fehlgeburt, eines niedrigen Geburtsgewichts, einer Eileiterschwangerschaft und anderer Komplikationen erhöhen kann.

Gesunde Fette sind gut

Ihr Baby braucht etwas Fett – besonders essentielle Fette (deshalb werden sie essentiell genannt), wie Omega-3-Fettsäuren.

  • DHA, eines dieser Omega-3-Fettsäuren,
  • ist ein wichtiger Bestandteil des menschlichen Gehirns und der Netzhaut – und das sich entwickelnde Gehirn und die Augen Ihres Babys benötigen täglich eine gesunde Dosis DHA.
  • Holen Sie sich DHA aus fettigem Fisch wie Forellen, Sardellen, Sardinen oder Wildlachs sowie aus Walnüssen, Leinsamen und mit DHA angereicherten Eiern.

Schwimmen gehen

Eintauchen! Schwimmen ist eine unterhaltsame, sichere und schlagarme Übung, die hervorragende kardiovaskuläre Vorteile bietet.(Es ermöglicht Ihnen auch, sich schwerelos zu fühlen, unabhängig davon, wie viel Pfund Sie zugenommen haben!)

Wie bei jeder Aerobic-Übung steigert das Schwimmen die Fähigkeit Ihres Körpers, Sauerstoff zu verwenden,

  • was für Sie und Ihr Baby richtig ist.
  • Runden zu machen, verbessert die Durchblutung und den Muskeltonus und erhöht Ihre Ausdauer.
  • Versuchen Sie, an drei bis vier Tagen in der Woche mindestens 20 Minuten lang zu schwimmen.
  • Sie fühlen sich weniger müde und schlafen besser.

Überlisten Sie Lebensmittel-Abneigungen

Wenn Nahrungsmittelunverträglichkeiten auftauchen, werden Sie wahrscheinlich vor Nahrungsmitteln flüchten,

  • die essentielle Nährstoffe enthalten.
  • Glücklicherweise können Sie Ihre Feindseligkeiten schnell rächen, indem Sie die hohe Kunst der Substitution üben.
  • Wenn tierische Lebensmittel (einschließlich Eier) Sie krank machen, wählen Sie aus der Fülle von Proteinquellen, die sich außerhalb des Tierreichs befinden, darunter Soja, Nüsse und Hülsenfrüchte, Bohnen und einzelne Körner
  • (insbesondere Quinoa und Couscous).
  • Oder verbergen Sie das, was Sie für anstößig halten, indem Sie Hackfleisch zu Ihrem Auflauf oder Hackfleisch zu Ihrem Nudelgericht hinzufügen.
  • Wenn Sie eine Abneigung gegen Milch haben, holen Sie sich Ihr Kalzium über eine Vielzahl anderer Milchprodukte – von Käse bis Joghurt – oder schleichen Sie diese anstößige weiße Flüssigkeit in Smoothies oder Suppen.
  • Und wenn grünes Gemüse Sie grün werden lässt, können Früchte Ihren Nährstoffbedarf decken – insbesondere Beta-Carotin-Blockbuster wie Cantaloupe, Mango und Aprikosen, von denen viele auch eine signifikante Seite von C enthalten.

Machen Sie einen vorgeburtlichen Termin

  • Zeit für Ihren ersten Arzttermin! Einige Geburtshelfer bitten Sie, vor einem Besuch zu warten, bis Sie mindestens sechs bis acht Wochen schwanger sind.
  • Es ist jedoch empfehlenswert, etwas in den Kalender aufzunehmen, sobald Sie einen positiven Schwangerschaftstest haben, da eine frühzeitige Schwangerschaftsvorsorge so wichtig ist.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie zuerst die Art von Arzt oder Hebamme recherchieren, die Sie möchten.
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